Als loopbaancoach kom ik bij mijn klanten ook vragen, thema’s of problemen tegen die veelal op het persoonlijke vlak liggen.
Voorbeelden van vragen bij Lifecoaching:
- Ik zit niet lekker in mijn vel en weet niet waarom
- Ik loop steeds tegen dezelfde patronen aan in mijn relatie (-s), die wil ik beter begrijpen en veranderen
- Ik worstel met een pijnlijk verlies
- Ik moet een grote beslissing nemen maar durf dat niet
- Ik krijg veel negatieve feedback en daar kan ik niet meer tegen
- Ik stel alsmaar zaken uit
Ook hier geldt dat wie jij bent als persoon en hoe jij je voelt doorstraalt naar wat jij doet, in je persoonlijke én je professionele leven. Voortbouwend op mijn expertise in de psychosociale hulpverlening en hoe ik deze verder heb vormgegeven als lifecoach, bied ik trajecten aan die als doel hebben om de persoonlijke ontwikkeling te stimuleren.
Mijn werkwijze bij lifecoaching
In een kennismakinggesprek verkennen we eerst jouw specifieke vraag/probleem. Vervolgens bepalen we op basis van jouw behoefte en verwachtingen hoe een traject er voor jou uit kan zien. Daarbij maak ik een inschatting of ik jou als coach goed kan helpen. Als ik meen dat een andere professional, bijvoorbeeld een psychotherapeut jou beter kan helpen, dan denk ik met je mee over een goede doorverwijzing. Ik beschik over een uitgebreid verwijs-en samenwerkingsnetwerk. Jouw belang staat voor mij altijd voorop.
Mijn aanbod voor lifecoaching
Mijn aanbod bestaat uit bewustmakende en ondersteunende gesprekken, gericht op inzicht in de achtergrond van jouw klachten en op het ontwikkelen van skills om jouw situatie te kunnen verbeteren. In mijn werkwijze vormt luisteren het fundament: wat hoor ik, wat hoor ik niet en wat is de echte behoefte? Waar gaat het nou eigenlijk om?
Ik maak gebruik van diverse methoden en werkvormen zoals:
- het schrijven van het levensverhaal
- het Enneagram
- het ontleden van belemmerende overtuigingen
- het maken van Kernkwadranten
- creatieve opdrachten en ontspanningsoefeningen
Waar nodig breng ik eigen levens-en professionele ervaringen in. Ik streef er altijd naar om precies dat aan te bieden wat voor jou een krachtige beweging op gang kan brengen.
Tijdsduur en frequentie
Gemiddelde aantal sessies (van 75 minuten): 6 – 10.
Frequentie: om de 14 dagen
In alle gevallen bied ik maatwerk aan.
Contact
Loop jij rond met vragen of thema’s die hier benoemd zijn, gun jezelf dan de mogelijkheid om hier eens over te praten en maak gebruik van het gratis kennismakingsgesprek.
Maak een afspraak via het contactformulier
Je kunt mij ook bellen: 06 1391 1748