Werk, relaties en wie je bent zijn onze pijlers in het leven. Tegelijkertijd zijn ze onze grootste uitdagingen, want hoe zorg je ervoor dat ze allemaal tot hun recht komen? We zullen ons allemaal soms moeten aanpassen maar het is belangrijk dat je delen van jezelf, wie jij diep van binnen bent, terug ziet in je relaties met anderen en in je werk. Hoe kun je dit voor elkaar krijgen?
All we have
to decide
is what to do
with the time
that is given us
Tolkien
- Hoe sta je in je werk? Biedt je baan nog voldoening of is de uitdaging er af?
Aanbod loopbaancoaching - Stress ervaren in je werk. Samen kunnen we onderzoeken wat de bron van de stressklachten is en hoe je daar op een meer gezonde manier mee om kunt gaan.
Aanbod herstelbegeleiding na burnout - Burn-out. Helaas ben je dan al over een grens voor jezelf gegaan en is het noodzaak geworden dat je hulp van een ervaren coach op dit gebied krijgt.
Aanbod herstelbegeleiding na burnout - Relaties. Waarom lijkt het soms alsof steeds dezelfde dingen in jouw relaties met anderen lijken te gebeuren? Terugkerende patronen die je niet in de hand lijkt te hebben. Ik werk daarbij graag met het enneagram.
Aanbod persoonlijke ontwikkeling en aanbod enneagram
Het Enneagram is een fascinerend bewustwordingsmodel dat negen karakteristieke persoonlijkheidstypen onderscheidt en beschrijft. Het model biedt een fantastisch kompas voor persoonlijke èn professionele ontwikkeling!
-
Jan coachte mij in de periode december 2019 tot september 2020. Hij hielp mij mijn inzicht te vergroten over hoe ik binnen zowel mijn werkomgeving als privéleven … Meer functioneer. Hoewel dit geen wet van Meden en Perzen is hielp het enneagram daarbij. Eerst stelden we vast welk enneagram type het meest leidend is en herkende ik de daarbij behorende eigenschappen en gedragspatronen. Bij mij was dat het enneagram type 9. Het was leerzaam en tegelijk ook wel confronterend dat mijn gedrag aan de hand van een dergelijke type bijna voorspelbaar is. Doordat het voorspelbaar is kreeg ik ineens meer handelingsperspectief. Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg. Door de coaching ben ik beter in staat voorzorgsmaatregelen te treffen om te voorkomen dat ik in oude valkuilen terechtkom. Binnen mijn werk betreft dat situaties waar ik gedurende mijn carrière last van ondervond en die ook beperkend zijn geweest voor mijn ontwikkeling. Binnen mijn privéleven idem. Nu zijn mijn partner en ik in staat om ingesleten rollenpatronen onder ogen te komen en naar elkaar en de kinderen soms net even iets anders te handelen, waardoor er minder spanningen zijn.Ik ben Jan heel erg dankbaar voor de inzichten die hij bood en vooral de vragen die hij stelde waardoor verdieping in de gesprekken kon ontstaan. Die verdieping is essentieel en de ontspanningsoefeningen die we samen deden hielpen om tot de kern te komen. - Heb in het kader van het, door het ministerie van SoZa gestimuleerde, denken over je loopbaan na je 45e kennis gemaakt met Jan en 4 hele goede sessies gehad. Jan … Meer bereidt aan de hand van een intensief stuk huiswerk de sessies gedegen voor en begeleidt je door steeds de juiste vragen te stellen behendig naar het benodigde inzicht om (fundamentele) keuzes te maken.
- Ik heb de coaching van Jan Huttenhuis in Amsterdam als bijzonder waardevol ervaren. Jan weet snel tot de kern te komen en stelt precies de juiste vragen, waardoor … Meer je echt inzicht krijgt in je eigen gedrag, keuzes en ontwikkelpunten. Zijn aanpak is professioneel, betrokken en tegelijkertijd prettig direct.
Wat ik vooral sterk vind, is dat hij niet alleen luistert, maar ook uitdaagt om anders te kijken en concrete stappen te zetten. De gesprekken hebben mij geholpen om meer focus aan te brengen en met meer vertrouwen beslissingen te nemen.
Jan creëert een veilige en open sfeer, waardoor je je snel op je gemak voelt. Tegelijkertijd zorgt hij ervoor dat je niet blijft hangen in reflectie, maar daadwerkelijk in beweging komt.
Kortom: een zeer kundige en betrokken coach die ik van harte aanbeveel aan iedereen die serieus wil werken aan persoonlijke of professionele ontwikkeling. - Ik ben ontzettend blij met de hulp van Jan in het proces van het verkennen van mijn volgende stap. Samen keken we naar hoe ik mijn carrière kon omgooien richting … Meer iets waar mijn passie echt ligt. Dankzij de fijne gesprekken, heldere inzichten en de prettige samenwerking ben ik gekomen waar ik nu sta. Jan is flexibel en denkt graag mee, maar blijft altijd professioneel. Hij luistert echt, geeft praktische handvatten en oefeningen waar je meteen iets mee kunt. Je blijft zelf aan het stuur, maar hij is er precies op de juiste momenten om te steunen en richting te geven. Wat me het meest opviel: zijn oprechte betrokkenheid. Hij is empathisch en je merkt dat hij echt begaan is met jouw pad, gedreven om je verder te helpen. Jan heeft me net dat zetje gegeven om echt stappen te durven zetten richting wat ik belangrijk vind. Heel veel dank, Jan!
Welkom!
Fijn dat je mijn site gevonden hebt. Als je na het lezen van mijn aanbod nieuwsgierig
geworden bent, meer informatie wenst of een afspraak wilt maken voor een vrijblijvende
kennismaking, dan ontmoet ik je graag.
Hartelijke groet,
Jan Huttenhuis
Register Loopbaanprofessional Amsterdam | Lifecoach | Enneagram Analist
Meer over Jan