Werk, relaties en wie je bent zijn onze pijlers in het leven. Tegelijkertijd zijn ze onze grootste uitdagingen, want hoe zorg je ervoor dat ze allemaal tot hun recht komen? We zullen ons allemaal soms moeten aanpassen maar het is belangrijk dat je delen van jezelf, wie jij diep van binnen bent, terug ziet in je relaties met anderen en in je werk. Hoe kun je dit voor elkaar krijgen?
All we have
to decide
is what to do
with the time
that is given us
Tolkien
- Hoe sta je in je werk? Biedt je baan nog voldoening of is de uitdaging er af?
Aanbod loopbaancoaching - Stress ervaren in je werk. Samen kunnen we onderzoeken wat de bron van de stressklachten is en hoe je daar op een meer gezonde manier mee om kunt gaan.
Aanbod herstelbegeleiding na burnout - Burn-out. Helaas ben je dan al over een grens voor jezelf gegaan en is het noodzaak geworden dat je hulp van een ervaren coach op dit gebied krijgt.
Aanbod herstelbegeleiding na burnout - Relaties. Waarom lijkt het soms alsof steeds dezelfde dingen in jouw relaties met anderen lijken te gebeuren? Terugkerende patronen die je niet in de hand lijkt te hebben. Ik werk daarbij graag met het Enneagram.
Aanbod persoonlijke ontwikkeling en aanbod Enneagram
Het Enneagram is een fascinerend bewustwordingsmodel dat negen karakteristieke persoonlijkheidstypen onderscheidt en beschrijft. Het model biedt een fantastisch kompas voor persoonlijke èn professionele ontwikkeling!
-
Jan coachte mij in de periode december 2019 tot september 2020. Hij hielp mij mijn inzicht te vergroten over hoe ik binnen zowel mijn werkomgeving als privéleven … Meer functioneer. Hoewel dit geen wet van Meden en Perzen is hielp het enneagram daarbij. Eerst stelden we vast welk enneagram type het meest leidend is en herkende ik de daarbij behorende eigenschappen en gedragspatronen. Bij mij was dat het enneagram type 9. Het was leerzaam en tegelijk ook wel confronterend dat mijn gedrag aan de hand van een dergelijke type bijna voorspelbaar is. Doordat het voorspelbaar is kreeg ik ineens meer handelingsperspectief. Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg. Door de coaching ben ik beter in staat voorzorgsmaatregelen te treffen om te voorkomen dat ik in oude valkuilen terechtkom. Binnen mijn werk betreft dat situaties waar ik gedurende mijn carrière last van ondervond en die ook beperkend zijn geweest voor mijn ontwikkeling. Binnen mijn privéleven idem. Nu zijn mijn partner en ik in staat om ingesleten rollenpatronen onder ogen te komen en naar elkaar en de kinderen soms net even iets anders te handelen, waardoor er minder spanningen zijn.Ik ben Jan heel erg dankbaar voor de inzichten die hij bood en vooral de vragen die hij stelde waardoor verdieping in de gesprekken kon ontstaan. Die verdieping is essentieel en de ontspanningsoefeningen die we samen deden hielpen om tot de kern te komen. -
Jan heeft in 3 sessies mij enorm geholpen in de vraag welke kant ik op wil gaan in mijn carrière. Daarnaast heeft hij me geholpen met mijn CV verbeteren, tips gegeven … Meer en is bereid om zijn netwerk in te zetten. Ik voelde me snel op mijn gemak en veilig om eerlijk te zijn en mijn verhaal te delen. Dankjewel voor je flexibiliteit, vriendelijkheid en coaching Jan!
-
Afgelopen zondag volgde ik bij Jan de workshop ‘Verdieping in het enneagram’. Dankzij zijn presentatie en de oefeningen zorgde hij er voor dat ik een nog beter inzicht … Meer kreeg in wie ik echt ben. Dankbaar en vol energie reed ik na deze dag weer naar huis. .
Herman -
Superfijne coaching van Jan, waarbij ik goed inzicht heb gekregen in mijn beweegredenen waarom ik iets doe voor mezelf en voor een ander! Door de tools die je mij … Meer aangereikt heb, ben ik steeds meer in staat om oud gedrag achter mij te laten. Het gaat met vallen en opstaan maar terug naar het oude kan niet meer. Het begon als loopbaancoaching (waarbij we al snel tot conclusies kwamen) en ging over naar persoonlijke coaching waarbij groei centraal stond. Ik leer nog steeds elke dag en met de door jou aangereikte tools heb ik er het vertrouwen in dat ik dit door kan zetten. Dank je wel Jan!
Welkom!
Fijn dat je mijn site gevonden hebt. Als je na het lezen van mijn aanbod nieuwsgierig
geworden bent, meer informatie wenst of een afspraak wilt maken voor een vrijblijvende
kennismaking, dan ontmoet ik je graag.
Hartelijke groet,
Jan Huttenhuis
Register Loopbaanprofessional Amsterdam | Lifecoach | Enneagram Analist
Meer over Jan