Werk, relaties en wie je bent zijn onze pijlers in het leven. Tegelijkertijd zijn ze onze grootste uitdagingen, want hoe zorg je ervoor dat ze allemaal tot hun recht komen? We zullen ons allemaal soms moeten aanpassen maar het is belangrijk dat je delen van jezelf, wie jij diep van binnen bent, terug ziet in je relaties met anderen en in je werk. Hoe kun je dit voor elkaar krijgen?
All we have
to decide
is what to do
with the time
that is given us
Tolkien
- Hoe sta je in je werk? Biedt je baan nog voldoening of is de uitdaging er af?
Aanbod loopbaancoaching - Stress ervaren in je werk. Samen kunnen we onderzoeken wat de bron van de stressklachten is en hoe je daar op een meer gezonde manier mee om kunt gaan.
Aanbod herstelbegeleiding na burnout - Burn-out. Helaas ben je dan al over een grens voor jezelf gegaan en is het noodzaak geworden dat je hulp van een ervaren coach op dit gebied krijgt.
Aanbod herstelbegeleiding na burnout - Relaties. Waarom lijkt het soms alsof steeds dezelfde dingen in jouw relaties met anderen lijken te gebeuren? Terugkerende patronen die je niet in de hand lijkt te hebben. Ik werk daarbij graag met het Enneagram.
Aanbod persoonlijke ontwikkeling en aanbod Enneagram
Het Enneagram is een fascinerend bewustwordingsmodel dat negen karakteristieke persoonlijkheidstypen onderscheidt en beschrijft. Het model biedt een fantastisch kompas voor persoonlijke èn professionele ontwikkeling!
-
Jan heeft in 3 sessies mij enorm geholpen in de vraag welke kant ik op wil gaan in mijn carrière. Daarnaast heeft hij me geholpen met mijn CV verbeteren, tips gegeven … Meer en is bereid om zijn netwerk in te zetten. Ik voelde me snel op mijn gemak en veilig om eerlijk te zijn en mijn verhaal te delen. Dankjewel voor je flexibiliteit, vriendelijkheid en coaching Jan!
-
Ik heb Jan leren kennen als een zeer professionele coach die op een aangename en niet oordelende wijze tot de kern van de zaak weet door te dringen. Jan weet een … Meer veilige sfeer te creëren en je voelt je bij Jan zeer snel op je gemak. Jan heeft mij erg aan het denken gezet en de coaching heeft mij veel inzicht gegeven. -
Met een teamdag hebben we 2 werkdagen door gebracht met Jan en zijn collega om meer kennis op te doen over het enneagram.
Deze persoonlijke ontwikkelingstool heeft … Meer me veel inzichten gegeven, oa hoe ik in relatie tot mijzelf en andere sta.
De verhouding aan kennis en zelfonderzoek is veel aan informatie. En zo interessant dat het ook een drijfveer is om het te onderzoeken in het team.
Het helpt mij vooral om te weten dat iedereen uit een eigen perspectief reageert. En dat helpt om niet alles persoonlijk te nemen. Daardoor ontstaat er ruimte om als collega’s een gezamenlijke weg te vinden om met elkaar te communiceren. -
Jan coachte mij in de periode december 2019 tot september 2020. Hij hielp mij mijn inzicht te vergroten over hoe ik binnen zowel mijn werkomgeving als privéleven … Meer functioneer. Hoewel dit geen wet van Meden en Perzen is hielp het enneagram daarbij. Eerst stelden we vast welk enneagram type het meest leidend is en herkende ik de daarbij behorende eigenschappen en gedragspatronen. Bij mij was dat het enneagram type 9. Het was leerzaam en tegelijk ook wel confronterend dat mijn gedrag aan de hand van een dergelijke type bijna voorspelbaar is. Doordat het voorspelbaar is kreeg ik ineens meer handelingsperspectief. Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd kreeg. Door de coaching ben ik beter in staat voorzorgsmaatregelen te treffen om te voorkomen dat ik in oude valkuilen terechtkom. Binnen mijn werk betreft dat situaties waar ik gedurende mijn carrière last van ondervond en die ook beperkend zijn geweest voor mijn ontwikkeling. Binnen mijn privéleven idem. Nu zijn mijn partner en ik in staat om ingesleten rollenpatronen onder ogen te komen en naar elkaar en de kinderen soms net even iets anders te handelen, waardoor er minder spanningen zijn.Ik ben Jan heel erg dankbaar voor de inzichten die hij bood en vooral de vragen die hij stelde waardoor verdieping in de gesprekken kon ontstaan. Die verdieping is essentieel en de ontspanningsoefeningen die we samen deden hielpen om tot de kern te komen.
Welkom!
Fijn dat je mijn site gevonden hebt. Als je na het lezen van mijn aanbod nieuwsgierig
geworden bent, meer informatie wenst of een afspraak wilt maken voor een vrijblijvende
kennismaking, dan ontmoet ik je graag.
Hartelijke groet,
Jan Huttenhuis
Register Loopbaanprofessional Amsterdam | Lifecoach | Enneagram Analist
Meer over Jan